我們都知道蘆薈有美容作用，沒有副作用。然而，蘆薈的美也是注重方法的，只有正確的方法才能使蘆薈發揮出真正的美感。下面，為大家介紹蘆薈美的效果和方法。

　　美容護膚。蘆薈含有多糖和維生素，對人體皮膚有良好的營養、保濕、美白作用。蘆薈是蘆薈最適宜的鮮葉，即蘆薈，具有收斂性、柔軟性、保濕、抗炎、漂白等特性。它不僅可以防止皺紋，眼袋，皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤和柔嫩。它還可以治療皮膚炎症，痤瘡，燙傷和刀傷。昆蟲叮咬等也有很好的療效。它也是有效的頭發，保持它的濕潤和光滑，防止脫發。

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　　抗衰老。蘆薈中的粘液(蛋白質)是喬木A Baloe mannanaloetin等糖的核心成分。粘液物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘蛋白存在於人體的肌肉和胃腸粘膜中，使組織具有彈性。如果液體不足，肌肉和粘膜將失去彈性，變得僵硬和老化。如果粘蛋白不足，組成人體的細胞將逐漸減弱，失去抵抗病原體和病毒的能力。此外，粘蛋白還具有強身健體的作用。

　　促進治療。能促進人工創傷大鼠背部蘆薈的愈合，縮短兔人工結膜水腫的愈合時間。蘆薈汁對皮膚創傷、燒傷和局部X射線照射有保護作用.

　　健心活血。蘆薈中異檸檬酸鈣具有增強心髒、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管、使血液循環通暢、降低膽固醇值、減輕心髒負擔、維持血壓正常等作用。清除血液中的“毒素”。

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　　加強免疫和再生。蘆薈素A、創傷激素和糖肽甘露糖(Ke-2)具有抗病毒感染、促進創面愈合、消炎殺菌、吸熱腫脹、軟化皮膚、保持細胞活力等作用。凝膠多糖與愈傷組織酸的結合也具有創面愈合活性。

　　殺菌抗炎。蘆薈素是一種很強的抗菌物質，能殺死真菌、真菌、細菌、病毒等病原體，抑制和消除病原體的發育和繁殖。蘆薈素的抗菌殺菌病原體包括白喉、破傷風、肺炎、乳酸菌、痢疾菌、大腸杆菌、壞死性真菌、霍亂菌和引起中耳炎、膀胱炎、化膿、麻疹和狂犬病的病原體。脊髓灰質炎和流行性腦炎等疾病的細菌。

　　然而，蘆薈美的方法是什么呢?

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　　蘆薈美容的方法

　　面部美容：早晚用新鮮葉汁塗抹面部15-20分鍾，貼在臉上，使面部肌膚光滑、潔白、柔軟，治療蝴蝶、雀斑和老年斑。

　　自制蘆薈乳液：取汁，加點水到面部美容，洗頭止癢，防止白發、脫發，保持頭發黑色明亮，禿頂也能生出新的頭發。

　　自制蘆薈潤膚霜：蘆薈葉250克、黃瓜1只、蛋1只、面粉1只、糖1只。將蘆薈葉子和黃瓜分別洗淨、壓碎，用紗布抽出汁液;將雞蛋打入碗中，然後放一匙蘆薈汁，三匙黃瓜汁;兩匙糖，攪拌均勻;加入約5匙面粉或燕麥粉，攪拌成糊狀。

　　如果在使用蘆薈美容時有過敏反應，請及時停下來咨詢醫生。

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　　繼本周對歐洲的關注之後，加拿大央行(BankofCanada)預計將於下周拿起接力棒作為焦點。加拿大央行(BankofCanada)將於下周三舉行10月份的貨幣政策會議，許多市場參與者預計，美聯儲將在9月份加息25個基點，至1.75點。自去年以來，加拿大央行(BankofCanada)已四次加息，投資者預計在未來12個月內(包括下周)再加息4次。

　　就經濟基本面而言，加拿大銀行繼續提高利率的理由幾乎是完美的。加拿大統計數據顯示，九月就業人數增長了63300，是今年新增就業人數最多的月份。九月的失業率從8月份的6%下降到5.9%。與此同時，加拿大8月份的貿易順差為5億2600萬美元，這是自2016年12月以來的首次貿易順差。這意味著貿易部門將在三季度對加拿大經濟增長做出重大貢獻。根據通脹數據，市場預計加拿大央行核心通脹指數9月份將略微升至1.8%，而總體通脹率仍遠高於2.9%的目標。

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　　值得注重的是,有好消息也加拿大貿易和能源領域。幾天前,加拿大,美國和墨西哥加入一個新的貿易協定,結束了一年多的企業面臨的不確定性風險。

　　“我們是加拿大銀行，我們通過保持低通脹和穩定來維持貨幣價值。”加拿大銀行在其網站上表示。在最近的貨幣政策決定中，加拿大銀行再次強調了核心通脹指標的重要性。該銀行表示：“中國央行的核心通脹指標仍堅定地保持在2%左右，這與一個已經接近產能水平一段時間的經濟體保持一致。”

　　專家們表示，如果加拿大央行改變目前對10月24日加息25個基點的預期，這將損害其信譽。目前，加拿大經濟已接近全速發展，就業正在上升，整體通脹遠高於目標。這不僅反映在今年9月迄今最強勁的月度就業增長上，還體現在近40年的低失業率和最近的出口複蘇上。加拿大近兩年來首次出現國際貿易順差。總體通貨膨脹率遠高於2%的目標，通貨膨脹的核心指標將會加速。所有這些都將增強加拿大央行(BankofCanada)政策制定者的信心，即經濟能夠負擔得起使利率恢複正常所需的更高借貸成本。因此，加拿大央行(BankofCanada)有理由在10月份的例行會議上維持其鷹派貨幣政策立場。

　　不過，市場預計不會加速加拿大加息的步伐。經濟學家表示，迄今為止，加拿大的過熱跡象寥寥無幾，加拿大銀行有足夠的空間來應對。首先，近幾個月來強勁的就業數據僅僅抵消了上半年就業市場的疲軟。第二，總體而言，到九月，經濟複蘇增加了48700個就業崗位，低於去年同期的253600。當時，這種增長率在很大程度上被認為是不可持續的。第三，有跡象表明，盡管上個月工作時間確實下降了，但工資增長已經放緩，這表明勞動力市場仍然有些疲軟。最後，最近貿易的改善反映了進口的下降，這可能是經濟需求下降的信號。

　　蒙特利爾銀行首席經濟學家道格·波特表示，就業數據增加了加拿大央行(BankofCanada)10月份加息的可能性，並為2019年進一步加息奠定了堅實基礎。加拿大皇家銀行(RoyalBankofCanada)高級經濟學家約翰奈(Johnai)表示，預計加拿大央行(BankofCanada)將於10月加息。但這將是他們今年最後一次加息。在工資和通脹加大對產能的限制之前，加拿大央行(BankofCanada)沒有理由加快緊縮步伐。

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　　體檢中若不幸被查出血脂偏高，很多人的第一反應是“這下什麼都不能吃了，要戒口吃素了!”然而，高血脂患者，真的只能當“苦行僧”，天天以蔬菜水果飽腹?即使吃了素，就真的能把血脂降下來?

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　　暨南大學附屬第一醫院心血管內科郭軍主任表示，吃素的確有利於改善患者的血脂異常，在回歸到現實生活中，天天吃素患者難以堅持不說，也並不一定能夠使血脂降下來，海鮮、肉類、零食只要選擇得當，高血脂患者不但可以安心享用，還能“輕輕松松”降血脂。

　　女子吃素多年，卻體檢發現“低密度脂蛋白”亮紅燈

　　王女士堅持吃素多年，可是最近卻在體檢中被查出“低密度脂蛋白”超標，有患高血脂的風險，體檢醫生認為是她平時三餐吃的太油膩，建議盡量少吃肉多吃菜。

　　這讓王女士極為鬱悶，自己明明是素食主義者，怎麼會有高血脂?醫生是不是弄錯了?

　　其實，醫學上從來沒有把素食與血脂正常畫一個等號，當你認為自己飲食健康，卻有高血脂的風險時，往往可以從以下幾個方面找原因：

　　肥胖：在你每天合理健康的飲食下，體重是不是不減反增?甚至達到肥胖的標准?這表示雖然油膩食物吃得不多，但其它“高能量食物”進食過多，而活動量又少，導致了總能量超過了機體的需要，最終引起肥胖的發生，而肥胖最終會影響脂肪代謝，誘發高血脂。

　　攝入高能量食物：素食並不代表能量低，主食中的米、面、面包、餅幹都是高能量食物，此外，零食中的堅果類、牛奶、飲料，烹調油也在其中。

　　B族維生素缺乏：人體B族維生素缺乏會引發脂肪代謝紊亂，而平時在日常飲食中，多存在於奶、蛋、動物肝髒和魚中，素食者會因攝入不足而導致血脂異常。

　　高血脂患者日常一天應該怎麼吃?

　　這也不能吃，那也不能吃的高血脂患者，究竟一天應該如何合理飲食?在滿足“口福”的同時還能控制好血脂?郭軍主任建議：

　　主食：每天至少3兩米飯，一般健康人群的主食應保持在4-8兩左右，但對於高血脂患者來說，量要稍減，但不要少於3兩米飯，不吃更是不可取，因為這是保證自己大腦正常運作所必須的能量來源之一。

　　肉：可多魚肉或去皮的白肉，對於“食肉主義”的患者來說，肉並非高血脂患者的禁忌，但要有所選擇。

　　比如可多吃魚，三文魚、鯉魚都可，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血液中的甘油三酯的水平，提升高密度脂蛋白，鯉魚能幫助清除血管中的“垃圾”。

　　禽類則應可選擇白肉，但記得一定要去皮，例如雞肉。紅肉中的豬、牛、羊不要吃。

　　海鮮類則可以選擇扇貝、蚌類，含膽固醇比較低，蝦、蟹、魷魚則最好少吃。

　　菜：具有降脂作用的蔬菜有西紅柿、芹菜、南瓜、海帶、黑木耳、香菇、大蒜、大蔥等可多在餐桌上出現。

　　半兩油：你是否注意過自己做菜時所用的油?對於高血脂患者來說，建議使用植物性油脂，尤其是茶籽油，茶籽油是所有植物油中，飽和脂肪酸含量最少的，少吃動物性脂肪。

　　豆制品：豆類食物富含卵磷脂，是高密度脂蛋白的主要成分，能夠恢複血管的彈性，高血脂患者可多吃，與黃豆相比，可適當吃點黑豆，營養價值更高。

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　　多喝水：高血脂患者一定要注意補水，尤其是在早晨起床時、晚上睡覺前和夜間，不僅可以及時的稀釋黏稠的血液，還能夠降低血脂，避免斑塊的形成。

　　飲食禁忌：蛋糕、披薩、薯條、爆米花，因為含有反式脂肪酸，對血管有害。

生活中提及到痘痘可能大家都是不陌生的，因為日常生活中很多人們的麵部都會有痘痘的出現困擾，痘痘的發生也會嚴重影響到大家的皮膚健康，不正確的祛除方法，還有可能會留有疤痕，那麽導致痘痘出現有哪些原因?

NG1：一天洗N次臉

沒錯，出油是導致痘痘的產生的主要原因之一，可是千萬別妄想洗N次臉就能減少出油從而減少痘痘產生!洗掉的不僅僅是表層的油脂，也是肌膚的天然屏障!

NG2：洗麵奶的清潔力越強越好

手工皂溫和天然最適合痘痘肌用了?No!你要知道由於長痘，臉上的角質層有不同程度的損壞，如果這時候再使用清潔力過強的皂基潔麵產品，更會刺激皮膚，造成皮膚屏障的受損。選擇溫和的氨基酸潔麵吧!

NG3：洗臉之後不做保養

不少mm洗臉之後不做保養，覺得長痘痘是因為皮膚營養過剩，再擦保養品會使痘痘更加瘋長。而肌膚具有自我修復能了，所以不需要保養品!殊不知，洗臉後不塗保養品，持續缺水的角質層受刺激分泌更多的油脂，進而引起痘痘的大爆發。

NG4：從不去角質或去角質太頻繁

痘痘的構成和毛孔阻塞有分不開的關係，所以要定期的做去角質的工作，一般去角質一星期一次就夠了，次數過多會損傷皮膚;次數過少，廢舊物會堵塞毛孔。

原文地址：http://mr.wenkang.cn/jkhf/qdzl/3961124.html

Not long ago, a group of flowers, like a teenager to play here, drank two river water, a camera in the last photo shine a corner of the river, perhaps it is the most beautiful corner. Just a photo shop owner said this last photo is afraid not wash out, all the kids with some regret, bowed his head and fell silent.
 
In a more long ago, there was a mother with her son in here let paper boats, paper boat carrying a mother and son half sad half of long-cherished wish, in two days and nights wandering the small river, then disappeared. Son of a handful of children to keep on top of the other end of the hair at the time of departure, the river picked up a blue half moon look like pebbles, secretly hidden in his trouser pockets.
 
In the longer and longer before, I do not know which of the girls here grooming her hair like a black waterfall. But that day she went home scolded, because in her laundry when accidentally lost her father an undershirt. She and a neighbor boy here wet clothes in a no wind the night, they disappeared in the moonlight.
 
At some unknown time, he came a general and a white horse. General riding walk through the river on horseback, splashing a little child can not have even a horseshoe wet spray. Badge fell into the river, then, together with those of sand and gravel with traces of the years, precipitation!
 
This is a river, a river, who do not know what name it is called, its source, where, as in other river, but it is a quiet and lonely river.